Co będzie nam potrzebne? (składniki na 1 porcję)
- 2 jajka
- około 1/4 szklanki mleka
- 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- łyżeczka lnu mielonego
Zaczynamy od oddzielenia białek od żółtek. Białka z odrobiną soli ubijamy na sztywną pianę.
Do żółtek wlewamy mleko. Całość mieszamy. Następnie dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i len mielony. Wszystko razem miksujemy na gładką masę.
Tak przygotowaną masę delikatnie łączymy z ubitymi białkami.
Omlety smażymy z obu stron na złoty kolor na mocno rozgrzanej patelni. Z podanych przeze mnie składników wychodzą 2 średnie omleciki :)
Do omletów dodajemy nasze ulubione owoce, możemy też posmarować ulubionym dżemem i gotowe! :)
TAKIE ŚNIADANKO MOGŁABYM MIEĆ CODZIENNIE, MOJEMU CHŁOPAKOWI NA PEWNO PRZYPADNIE DO GUSTU, NO CÓŻ..JUTRO W TAKIM RAZIE OMLET Z OWOCAMI WG TWOJEGO PRZEPISU !;) OBSERWUJE
OdpowiedzUsuńwygląda smacznie :D
OdpowiedzUsuńAle mi narobiłaś apetytu, od razu mam ochotę zjeść coś pysznego :) pozdrawiam i zapraszam do siebie http://greyeyesandgreatshoes.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie ; )
OdpowiedzUsuńjaki pyszny, sezonowy omlet :)!
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie dania! :-) na śniadanko w sam raz:-)
OdpowiedzUsuńkurczę właśnie uświadomiłam sobie, że już nie pamietam kiedy ostatni raz jadłam omleta...
OdpowiedzUsuńAle pysznie wygląda! Bardzo apetycznie!
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wzajemną obserwację?
Pozdrawiam,
zabawa-moda.blogspot.com
Bardzo dziękuję za tak miły komentarz :) Ależ apetycznie wyglądają te owoce! Narobiłaś mi smaku :)
OdpowiedzUsuńwoow ale apetyczne az bym zjadła nawet o tej porze
OdpowiedzUsuńotagowałam Cię ;)
OdpowiedzUsuńhttp://a-moze.blogspot.com/2013/09/zostaam-otagowana.html
wygląda świetnie :D obserwuję! :)
OdpowiedzUsuńPo tym wpisie zrobiłam się głodna :)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że też najdzie mnie wena na stworzenie takiego dzieła sztuki.
Mniami <3
OdpowiedzUsuńAle pysznie to wygląda! :)
OdpowiedzUsuńOne się do mnie uśmiechają tymi swoimi owocowymi zębami. Wyglądają przepysznie! :)
OdpowiedzUsuńTeż chciałam na swoim blogu wrzucać posty z moimi pomysłami na śniadania. Świetny przepis, na pewno wypróbuje:)
OdpowiedzUsuń