Od kilku już dni w lodówce czekała na mnie cała miska świeżych jeżyn, które dostałam od teściowej. Za bardzo nie miałam pomysłu, co z nimi zrobić, więc zdecydowałam się na najprostsze, a jednocześnie bardzo pyszne rozwiązanie - czyli koktajl :)
Co będzie nam potrzebne?
- miseczka świeżych jeżyn
- 500 g jogurtu naturalnego
- szklanka mleka
- łyżeczka miodu
- łyżka lnu mielonego
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i pyszniutki koktajl gotowy! Najlepiej smakuje wyjęty prosto z lodówki ;)
Szkoda mi ich na koktajl :P pochłaniam je z szybkością światła :P
OdpowiedzUsuńAle apetycznie wyglada, mniam! :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
Dagi
Wygląda pysznie :) Tylko ten len trochę mnie zastanawia. Dodajesz go dla walorów smakowych, czy dla zagęszczenia?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Z jednej strony tak oczywiście do zagęszczenia, ale z drugiej len też wspomaga trawienie i zauważyłam, że bardzo wpłynął na poprawę kondycji moich włosów i paznokci. Także ostatnio dorzucam go do wszystkiego - do koktajli, owsianki, jogurtów, naleśników ;)
UsuńPozdrawiam!
Polecam! Był pyszny :)
OdpowiedzUsuń